痘痘與痘疤痘坑要同時治。無論祛除哪種類型的痘疤痘坑，都需同時要祛除痘痘，讓痘痘不再生長，否則這邊在治痘疤痘坑，那邊又不斷長新痘痘，從而可能再生新的痘疤痘坑，則永遠都沒有效果。

防曬是修復(fù)痘疤痘坑的重要條件。要有效消除痘疤痘坑首先須要注意防曬，大量紫外線的曝曬可能加重你皮膚的色素沉淀，讓痘疤顏色更深、留得更久，故不宜進行時間過長的戶外活動。

特別在飲食方面，可以適當(dāng)補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等；堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等,含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等等，均有助于加快你的痘疤痘坑的修復(fù)速度。

可考慮同時使用美白產(chǎn)品來加強療效。這對快速祛除黑色的痘疤痘坑很有必要，這樣可以有效抑制黑色素的生成，同時促進皮膚新陳代謝、加速黑色素的排出速度；

應(yīng)選擇全天然的、具有綜合性功效的祛痘護膚品。全面消除痘疤痘坑需要時間與耐心，一般花費時間較長、使用產(chǎn)品量較大，故應(yīng)堅持使用全天然的痘疤痘坑修復(fù)產(chǎn)品以預(yù)防可能出現(xiàn)的毒副作用；同時，最好的痘疤痘坑修復(fù)產(chǎn)品應(yīng)該同時具有防曬、美白、細致毛孔等功效的護膚品，這樣就不必重復(fù)同時使用多種化妝產(chǎn)品，大大減輕皮膚的負(fù)擔(dān)。