我們知道,愛(ài)出油是油性皮膚的最大特點(diǎn)，整天油膩膩，看上去很不清潔，十分讓人煩惱，這是因?yàn)橛托云つw者的皮脂腺分泌功能比較旺盛。

一般表現(xiàn)為皮膚暗黃、毛孔粗大、整天油光光、不易清潔，還容易合并痤瘡、脂溢性皮炎等皮膚疾病。

那么，該如何做好油性皮膚的管理呢？

應(yīng)對(duì)油性皮膚，自然有小妙招啦！

一、用正確方式清潔皮膚

平時(shí)可以用去油洗面奶或者溫和的肥皂水清潔皮膚，一般每日1至3次，以出現(xiàn)油膩為參照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行清洗。如清洗后較干燥，則洗完后應(yīng)即刻使用補(bǔ)水產(chǎn)品。對(duì)于混合型皮膚，清洗需要分區(qū)對(duì)待，油膩部位按照上述方法，非油膩部位或干燥部位一般用溫水即可。即便是油膩部位也不要過(guò)度清潔，以免破壞皮膚屏障。

二、積極治療痤瘡等相關(guān)皮膚疾病

油性皮膚容易合并痤瘡等皮膚病，這種情況下單純清洗護(hù)理效果不好，應(yīng)該積極治療合并癥?？梢钥诜恍┮种朴椭置诘乃幬?，具體應(yīng)該去看皮膚科醫(yī)生，采取個(gè)性化的治療方案。

三、保持健康的生活方式

飲食以清淡為主，少食油膩、甜食及辛辣刺激性食品。盡量避免吃零食及夜宵，多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢，同時(shí)要有充足的睡眠，不熬夜，避免過(guò)度勞累。

四、正確認(rèn)識(shí)，心情保持舒暢

油脂太多雖然令人討厭，但是就油脂本身來(lái)說(shuō)也是有好處的，它是我們身體內(nèi)激素旺盛的反應(yīng)，也能讓我們的皮膚充滿彈性，延緩衰老。所以，不必過(guò)分在意，放松心情，避免壓力和焦慮，否則，這些都會(huì)使得我們的油脂分泌增多。